JavaScript is not enabled!...Please enable javascript in your browser

جافا سكريبت غير ممكن! ... الرجاء تفعيل الجافا سكريبت في متصفحك.

recent
عاجل
Home

بعض المكملات تدخل في عملية التضخيم

بعض المكملات تدخل في عملية التضخيم

التعزيز يعني زيادة حجم وكتلة العضلات في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة قطرها. كيف هذا؟ يتم التقوية بتمارين الوزن الثقيل ، وتكرارها من 6 إلى 12 مرة. أهم شيء هو النظام الغذائي. النظام الغذائي هو أساس ما إذا كنت منتفخًا أو مصابًا

 بالجفاف ، فخلال فترة التضخيم ، تزداد السعرات الحرارية اليومية ، وتزداد الكربوهيدرات والدهون المفيدة وكمية البروتين التي يستهلكها أولئك الذين يتطلعون إلى النمو. قد ارتفع. تدخل بعض الملحقات في عملية التعزيز

 للإشارة! المكملات الغذائية التي سنذكرها لن نتناولها جميعًا ، بل سنتغير فقط ولن نكون مستقرين في أي مكمل معين ، سواء كان بروتينًا أو كرياتين أو…. نحن نأخذ منتج واحد فقط من كل مجموعة.

 أولاً ، مكملات البروتين التي يحتمل استخدامها:

 1 - بروتين مصل الحليب

 2 - ISO 100

 3 - Isopure

 4 - Hydroway

 5 - كازين (Casein)

 6 - ميوفوسيون(Myofusion)

 7 - Hydrobuilder

 8- مصل الطاقة

  الثاني منتجات الكرياتين (الكرياتين):

 تساعد على زيادة الكتلة والقوة والقدرة على التحمل أثناء التمرين

 1 - كرياتين إيثيل استر

 2 - ميكرونيزيد

 3 - مونوهيدرات

 4 - سيلماسCellMass

 5 - كون ، كريت

 ثالثا الجلوتامين:

 حمض أميني يستخدم في المقام الأول لاستعادة العضلات بعد التمرين ، فهو يمنع انهيار العضلات ويساعد في الحفاظ على مستويات النيتروجين في ألياف العضلات .

1 - الاكستند XTEND

 2- الجلوتامين SR (الجلوتامين SR)

 رابعاً: الفيتامينات المتعددة:

 1 -أوبتى من (غروب – رجال)

2 – أنافيت (Anavite)

3 – أنيمال باك (الحيوان باك)

 خامساً زيت السمك (زيت السمك):

 1 - زيت السمك (زيت السمك)

 2 - أوميغا 3 (أوميغا 3)

السادس منتجات الطاقة:

 1 - NO Xplode

 2 -  MusclePharm

 3 - (سوبر بومب)

 4 -انيمال بمب

 هنا لدينا جميع المكملات الغذائية الجاهزة التي سنحتاجها خلال كل دورة تدريبية.

 لقد ذكرت جميع المكملات الغذائية تقريبًا فقط للاختبار بين مكمل واحد وثاني. أعني ، هل ذكرت ذلك بخصوص بروتين مصل اللبن ، هل لا يزال الشرط هو أن تجيب على السؤال ، لا يمكنك الإجابة أكثر من مكملات البروتين ، إلخ.

NameEmailMessage